Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g chicken thighs, boneless and skinless, cut in strips (approx. 2 cm thick)
- 4 Tbsp soy dressing, homemade (see tip)
- 1 tsp ground black pepper
- 1 tsp extra virgin olive oil
- 200 g pearl barley
- 750 g water
-
1
heaped tsp chicken stock paste, homemade (see tip)
sau 1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled - 120 g red cabbage, cut in pieces
- 100 g carrots, cut in pieces
- 2 Tbsp furikake seasoning, homemade (see tip)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2241.1 kJ / 535.6 kcal
- Proteine
- 27.8 g
- Carbohidrați
- 46.1 g
- Grăsimi
- 28.6 g
- Grăsimi saturate
- 5.5 g
- Fibre
- 10.9 g
- Sodiu
- 1128.9 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBeef Stroganoff
1sa
Beef in Stout
1sa 40 dk
Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1h 25 min
Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)
1 godz. 5 min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 min
Duck Breast with Parsnip Purée and Red Wine Reduction
50 min
Beef Bourguignon
1sa 30 dk
Cottage pie
1h 15min
Chicken with Peppers and Rice
1sa
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 min
Beef and Beer Pie
1sa 40 dk
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7h 20 min