Sari la conținutul principal Căutare
Pearl Barley and Chicken Salad

Pearl Barley and Chicken Salad
2.8 6 evaluare
Prep 10 min.
Total 1h
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • white cabbage cut in pieces
    120 g
    red cabbage, cut in pieces
  • carrots cut in pieces
    100 g
  • soy dressing, homemade plus 4 Tbsp (see tip)
    20 g
    1 tsp fine sea salt
  • chicken thighs, boneless and skinless cut in strips (approx. 2 cm thick)
    500 g
  • ground black pepper
    1 tsp
  • extra virgin olive oil
    1 tsp
  • pearl barley
    200 g
  • chicken stock paste, homemade (see tip)
    1 heaped tsp
    1 chicken stock cube (for 0.5 l), (see tip)
  • water
    750 g
  • furikake seasoning, homemade (see tip)
    2 Tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 648.9 mg
Proteine 26.1 g
Calorii 1824.2 kJ / 436 kcal
Grăsimi 19.3 g
Fibre 10.6 g
Grăsimi saturate 4.2 g
Carbohidrați 43.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

5 Ingredients 70 rețete
Regatul Unit și Irlanda
7 Days of Healthy Eats 24 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Marmalade-glazed Ham

Marmalade-glazed Ham

4.8(62)

1h 50 min.

Hunters Stew (Bigos)

Hunters Stew (Bigos)

4.8(13)

1h 30 min.

Venison Stew with Root Vegetables and Prunes

Venison Stew with Root Vegetables and Prunes

4.4(45)

1h 50 min.

Chicken and Barley Stew

Chicken and Barley Stew

4.5(152)

50 min.

Roast Turkey with Creamy Pancetta, Lemon and Herb Stuffing

Roast Turkey with Creamy Pancetta, Lemon and Herb Stuffing

4.7(17)

5h 30 min.

Creamy Chicken and Chorizo Pasta

Creamy Chicken and Chorizo Pasta

4.0(351)

30 min.

Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables

Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables

4.3(99)

40 min.

Chicken Saag

Chicken Saag

4.2(275)

50 min.

Mardi Gras Meatballs

Mardi Gras Meatballs

4.4(117)

1h 5 min.

Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti

Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti

4.5(113)

1h

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

4.2(138)

1h 10 min.

Spiced Roast Beef with Sun-dried Tomato Potato Purée and Red Wine Sauce

Spiced Roast Beef with Sun-dried Tomato Potato Purée and Red Wine Sauce

4.7(22)

14h 30 min.

 Afișare toate