Dispozitive și accesorii
Pearl Barley and Chicken Salad
Prep 10 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
red cabbage, cut in pieceswhite cabbage cut in pieces120 g
-
carrots cut in pieces100 g
-
1 tsp fine sea saltsoy dressing, homemade plus 4 Tbsp (see tip)20 g
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in strips (approx. 2 cm thick)500 g
-
ground black pepper1 tsp
-
extra virgin olive oil1 tsp
-
pearl barley200 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), (see tip)chicken stock paste, homemade (see tip)1 heaped tsp
-
water750 g
-
furikake seasoning, homemade (see tip)2 Tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
648.9 mg
Proteine
26.1 g
Calorii
1824.2 kJ /
436 kcal
Grăsimi
19.3 g
Fibre
10.6 g
Grăsimi saturate
4.2 g
Carbohidrați
43.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
5 Ingredients
70 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
7 Days of Healthy Eats
24 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSmash Burger
1 Std. 45 Min
Sweet and Sour Pork Ribs
40 Min
Venison and Potato Goulash
50 Min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 Std. 10 Min
Herby Steaks with French Potato Salad
45 Min
Meatballs with tomato sauce
45 Min
Chicken with creamy vegetable sauce
50 Min
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 Min
Meatloaf
1 Std. 30 Min
Cape Malay Chicken Curry
1 Std.
Greek Chicken with Orzo and Feta
2 Std.
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1 Std. 20 Min