Dispozitive și accesorii
Pearl Barley and Chicken Salad
Prep 10 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
red cabbage, cut in pieceswhite cabbage cut in pieces120 g
-
carrots cut in pieces100 g
-
1 tsp fine sea saltsoy dressing, homemade plus 4 Tbsp (see tip)20 g
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in strips (approx. 2 cm thick)500 g
-
ground black pepper1 tsp
-
extra virgin olive oil1 tsp
-
pearl barley200 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), (see tip)chicken stock paste, homemade (see tip)1 heaped tsp
-
water750 g
-
furikake seasoning, homemade (see tip)2 Tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
648.9 mg
Proteine
26.1 g
Calorii
1824.2 kJ /
436 kcal
Grăsimi
19.3 g
Fibre
10.6 g
Grăsimi saturate
4.2 g
Carbohidrați
43.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
5 Ingredients
70 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
7 Days of Healthy Eats
24 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Caprese Pasta Salad
25 min.
Lamb Rogan Josh
1h 45 min.
Browned Pork Rice
1h
Sausage and Bacon Casserole
50 min.
Sausage and Fennel Orzotto
50 min.
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
13h
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1h 15 min.
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 min.
Orzo pasta with chicken and pesto
30 min.
Green Pancakes with Ham and Cheese
55 min.
Slow-cooked BBQ Pork Ribs
4h 25 min.
Pork Fillet with Sauerkraut and Potato Purée
1h 10 min.