Sari la conținutul principal Căutare
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
3.6 41 evaluări
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1 oignon rouge en morceaux
  • 2 cm de gingembre frais
  • 1 gousse d'ail
  • 1 piment doux rouge
  • 4 brins de persil frais équeutés, et un peu pour servir
  • 100 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de miel
  • 1 pincée de sel et un peu pour le saumon
  • 1 pincée de poivre moulu et un peu pour le saumon
  • 200 g de lentilles vertes sèches
  • 800 g d'eau
  • 4 pavés de saumon frais

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 141.5 mg
Proteine 43.5 g
Calorii 3063.6 kJ / 732.2 kcal
Grăsimi 45.5 g
Fibre 6.1 g
Grăsimi saturate 8.2 g
Carbohidrați 37.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse - Mon programme de la semaine - hiver 25 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.5(62)

25 min.

Parmentier merlan-haddock et purée de patate douce

4.0(7)

1h 25 min.

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

4.8(23)

45 min.

Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï

4.2(13)

35 min.

Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes

4.8(105)

50 min.

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(223)

50 min.

Cabillaud au beurre d'agrumes

4.5(257)

50 min.

Coquilles Saint-Jacques au lard et risotto de chou-fleur

4.4(207)

1h

Nouilles chinoises aux gambas pimentées

4.3(187)

40 min.

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

4.2(45)

55 min.

Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

4.5(97)

30 min.

Tagliolini au cabillaud et au combava

4.4(14)

25 min.

 Afișare toate