Sari la conținutul principal Căutare
Massa de tomate seco e tempeh

Massa de tomate seco e tempeh
4.6 23 evaluări
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • água
    700 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
    200 g
  • salsa
    3 pés de
  • manjericão
    5 pés de
  • cebola
    30 g
  • alho
    1 dente de
  • malagueta vermelha (opțional) cortada em pedaços
    1
  • azeite mais 4 c. de sopa p/ fritar
    50 g
  • tomate seco, em óleo escorrido
    80 g
  • vinho branco
    80 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • manjerona seca (opțional)
    1 c. chá de
  • caldo caseiro
    1 c. sopa de
  • massa curta, seca (farfalle, penne, etc.)
    320 g
  • pinhão cru
    2 c. sopa de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 947.9 mg
Proteine 24.6 g
Calorii 3053.5 kJ / 729.8 kcal
Grăsimi 36 g
Fibre 5.7 g
Grăsimi saturate 5.4 g
Carbohidrați 77.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tempeh 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

4.8(54)

1h

Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão

4.6(15)

3h 40 min.

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

4.3(31)

30 min.

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

4.8(4)

55 min.

Almôndegas de noz

4.5(78)

50 min.

Creme da rama do alho-francês

4.1(15)

40 min.

Hambúrgueres vegetarianos

4.2(24)

24h

Lasanha caprese

4.2(39)

50 min.

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

4.1(17)

35 min.

Strogonoff de cogumelos

4.1(49)

30 min.

Salada de três leguminosas

4.1(16)

35 min.

Papas de chia com ananás e especiarias

4.3(16)

20 min.

 Afișare toate