Sari la conținutul principal Căutare
Batata-doce recheada com tempeh e tahini

Batata-doce recheada com tempeh e tahini
4.3 7 ratings
Prep 15 min.
Total 1h
4 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • batatas-doces (230 g cada aprox.)
    4
  • água
    130 g
  • sal
    1 c. chá de
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
    200 g
  • cebola roxa
    50 g
  • pasta de sésamo (tahini)
    80 g
  • sumo de limão
    30 g
  • cominhos em pó
    ¼ c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó (opțional)
    ¼ c. chá de
  • azeite
    4 c. sopa de
  • cebolinho, fresco (opțional) picado
    10 g
  • coentros só as folhas
    10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 684.1 mg
Proteine 16.3 g
Calorii 1938.4 kJ / 463.3 kcal
Grăsimi 30.2 g
Fibre 7.1 g
Grăsimi saturate 4.7 g
Carbohidrați 37.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tempeh 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Not bacalhau com natas

4.5(147)

30 min.

Risoto de vinho tinto e cogumelos

4.1(17)

35 min.

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

4.8(54)

1h

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

4.2(249)

40 min.

Salada de três leguminosas

4.1(16)

35 min.

Lasanha de legumes

4.2(30)

1h 15 min.

Salada de beterraba e morango

4.6(58)

5 min.

Strogonoff de legumes

4.2(71)

30 min.

Estufado de lentilhas com legumes

4.3(76)

1h 45 min.

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

4.4(9)

40 min.

Tomatada com ovos escalfados

4.3(9)

55 min.

Açorda de tomatada com ovos escalfados

4.6(43)

1h 10 min.

 Afișare toate