Dispozitive și accesorii
Kartoffel-Curry
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Kartoffeln, vorwiegend festkochend in Spalten (2 cm)300 g
-
Zucchini in Würfeln (3 cm)100 g
-
rote Paprika in Würfeln (2 cm)80 g
-
Möhren in Rauten80 g
-
Porree in Ringen (3 cm)80 g
-
Kokosmilch400 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Koriander, gemahlen2 TL
-
1 EL HonigAprikosenkonfitüre1 EL
-
Erbsen, TK50 g
-
rote Thai-Currypaste1 EL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Kaffir-Limettenblatt, frisch (opțional)1
-
Zitronenschale, gerieben1 TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst10 g
-
Garnelen, roh, geschält, TK (opțional)200 g
-
Fischsauce (opțional)1 TL
-
Erdnussmus1 EL
-
Koriander, frisch zum Garnieren
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
662 mg
Proteine
11 g
Calorii
1714 kJ /
410 kcal
Grăsimi
19 g
Fibre
12.2 g
Grăsimi saturate
15 g
Carbohidrați
46 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Ruck zuck satt!
13 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLeichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1h 45 min.
Sommerlicher Kartoffelsalat
3h
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1h
Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto
50 min.
Gemüse-Saté-Bowl
1h
Sommerpasta
35 min.
Gerstenrisotto mit Pilzen
1h 20 min.
Risotto mit Spargel und Mangold
45 min.
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1h 15 min.
Tortellini-Champignon-Auflauf
50 min.
Linsenbraten
1h 50 min.
Riesen-Ravioli mit Trüffel-Spinat-Füllung und Eigelb
1h 40 min.