
Dispozitive și accesorii
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
Prep 5 min.
Total 30 min.
3 Portionen
Ingrediente
-
Paprika, gemischt in Streifen (1 cm)100 g
-
Möhre halbiert, in dünnen Scheiben80 g
-
Champignons in dünnen Scheiben50 g
-
Wasser1100 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Oregano1 EL
-
Mais, aus der Dose abgetropft140 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Risoni-Nudeln300 g
-
Avocado1
-
Zwiebelpulver (opțional)1 TL
-
Schalotte in dünnen Scheiben30 g
-
Salz3 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Limettensaft4 Spritzer
-
Paprika edelsüß2 Prisen
-
Olivenöl1 EL
-
gemischte, frische Kräuter zum Garnieren
Valori nutritive per 1 Portion
Calorii
517 kcal /
2162 kJ
Proteine
19 g
Grăsimi
11 g
Carbohidrați
97 g
Fibre
17.8 g
Grăsimi saturate
2 g
Sodiu
1775 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Einfach Auszeit
6 rețete
Germania
Germania