Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

4.6 5 ratings

Prep 15 min.

Total 30 min.

4 porties

Ingrediente

rijstnoedel naar keuze (zie tips)
200 g
gember, vers wortel
20 g
kippenbouillon of bottenbouillon (zie tips)
1000 g
tamari saus
40 g
witte miso (of shiro miso)
50 g
kiphaasjes in tweeën gesneden
500 g
savooiekoolblad in dunne plakjes gesneden (zie Tips)
200 - 300 g
groenten Aziatische, naar keuze, in stukjes gesneden (2 cm)
1 bos
geroosterd sesamzaad om te bestrooien
enokitake champignons, verse
100 g
verse shiitake fijn gesneden
8
lente-uien bijgesneden en in dunne plakjes gesneden
3

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 1823.5 mg

Proteine 41.7 g

Calorii 1769.7 kJ / 421.4 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 7.5 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 40.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Foodtrends 2023 17 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 min.

Butternutsoep met Curry en Mango

30 min.

Gembersoep met rode paprika

50 min.

Aspergesoep met citroen

55 min.

Ezogelin Soep

1h 5 min.

Mallorcaanse vissoep

40 min.

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

1h 10 min.

Tomatensoep met Burrata

35 min.

Noedelsoep

35 min.

Broccolisoep met volkoren croutons

40 min.

Velouté met Marokkaanse smaken

35 min.

Basis kippenbouillon

35 min.

Afișare toate