Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Pinker Hummus
- 2 Knoblauchzehen
- 480 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 30 g vegane Joghurt-Alternative
- 10 g Limettensaft
- 100 g Rote-Bete-Saft
- 1 TL Salz
- ¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 3 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 20 g Tahin
Falafeln
- 150 g Kichererbsen, getrocknet
- 4 Stängel Petersilie, abgezupft
- 4 Stängel Koriander, abgezupft
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 1 TL Salz
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
-
250
g Rote-Bete-Saft
sau 250 g Gemüsebrühe, flüssig - 600 - 1000 g Süßkartoffel-Pommes, TK
- Öl zum Frittieren
- 100 g Mango-Chutney zum Garnieren
- 10 - 20 g Rucola zum Garnieren
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 3563 kJ / 852 kcal
- Proteine
- 23 g
- Carbohidrați
- 159 g
- Grăsimi
- 28 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Fibre
- 26.4 g
- Sodiu
- 1783 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBunte Gemüsepaella
45p
Nudelauflauf
45p
Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
55min
Griechisches Kartoffelgulasch
45p
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40p
Dillkartoffeln mit „Omas Schmunzelsauce“
1óra
Pizza Bianco mit Pesto und Mozzarella
1 godz. 25 min
Naanbrote mit Blumenkohl, Feta-Minz-Dip und Matcha-Tahini
1 Std. 20 Min
Kürbis-Tarte
2 Std. 35 Min
Käsefondue
15p
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30p
Apfel-Hefe-Küchlein (Racuchy z jabłkami)
50p