Dispozitive și accesorii
Avocat avec œuf et tartare de saumon
Prep 30 min.
Total 45 min.
6 portions
Ingrediente
-
6 œufs de gros calibre froids
-
de l'eau pour remplir jusqu'à la marque de 1l
-
2 branches d'aneth frais
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ c. à thé de sel
-
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté en morceaux
-
5 g d'huile d'olive, aromatisée au citron5 g d'huile d'olive aromatisée au citron
-
3 avocats
-
30 g de graines germées
-
6 tranches pain de mie blanc grillées
-
½ c. à thé de poivre rouge en grains
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portions
Sodiu
435.2 mg
Proteine
19.2 g
Calorii
1678.3 kJ /
401.2 kcal
Grăsimi
26.3 g
Fibre
8.2 g
Grăsimi saturate
5.2 g
Carbohidrați
24.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Joyeuses Pâques!
8 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateArtichauts dans l'huile
1h 40 min.
Salade de verdure et de pamplemousse
Nu există evaluări
Salade verte Goddess
Nu există evaluări
Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe
Nu există evaluări
Salade d'aubergines et de lentilles
40 min.
Mini-burgers
1h 50 min.
Sauté de lanières de poulet
Nu există evaluări
Sauté de crevettes
Nu există evaluări
Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta
Nu există evaluări
Wraps à la salade de poulet
Nu există evaluări
Bouchées au brocoli et au bacon
Nu există evaluări
Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé
25 min.