Dispozitive și accesorii
Avocat avec œuf et tartare de saumon
Prep 30 min.
Total 45 min.
6 portions
Ingrediente
-
6 œufs de gros calibre froids
-
de l'eau pour remplir jusqu'à la marque de 1l
-
2 branches d'aneth frais
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ c. à thé de sel
-
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté en morceaux
-
5 g d'huile d'olive, aromatisée au citron5 g d'huile d'olive aromatisée au citron
-
3 avocats
-
30 g de graines germées
-
6 tranches pain de mie blanc grillées
-
½ c. à thé de poivre rouge en grains
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portions
Sodiu
435.2 mg
Proteine
19.2 g
Calorii
1678.3 kJ /
401.2 kcal
Grăsimi
26.3 g
Fibre
8.2 g
Grăsimi saturate
5.2 g
Carbohidrați
24.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Joyeuses Pâques!
13 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateQuinoa du sud-ouest
40 min.
Wraps à la salade de poulet
Nu există evaluări
Gougères
40 min.
Planche de fruits de mer grillés
Nu există evaluări
Salade énergisante de la déesse verte
Nu există evaluări
California Roll
1h
Tortilla espagnole
1h
Ailes de poulet à la sauce Buffalo
Nu există evaluări
Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
45 min.
Œufs colorés
Nu există evaluări
Mini soufflés salés aux crevettes
35 min.
Salade niçoise au thon
Nu există evaluări