Dispozitive și accesorii
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
Prep 30 min.
Total 8h
4 Portionen
Ingrediente
Seitan
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft60 g
-
Salz½ TL
-
Hefeflocken½ EL
-
Knoblauchpulver½ TL
-
Zwiebelpulver1 TL
-
Sojasauce½ EL
-
Apfelessig½ EL
-
Olivenöl½ EL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser720 g
-
Seitan-Fix (z. B. von Veganz®)130 g
Sauce und Fertigstellung
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Öl20 g
-
Champignons geviertelt250 g
-
Weißwein vegan90 g
-
Sahnealternative aus Soja200 g
-
2 TL Worcester-SauceSojasauce2 TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser50 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Spätzle, frisch vegan800 g
-
Speisestärke5 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
944 mg
Proteine
56 g
Calorii
4420 kJ /
1056 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
9.7 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
169 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Veganize it!
9 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSchwarzmeer-Fondue - Muhlama
20min
Pasta mit sizilianischer Sauce
55min
Focaccia mit Gewürzöl
4h 15min
Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping
40min
Lauwarmer Spargelsalat mit Reibekuchen
1h 40min
Rhabarber Dutch Baby
30min
Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce
1h 30min
Pilzza
1h 20min
Spargel vom Blech mit Joghurt-Hollandaise
1h 45min
Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)
50min
Kokosnuss Dhal
25min
Mediterrane Langos
1h 30min