Sari la conținutul principal Căutare
Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“
1.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 20 min.
6 kusů
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
  • 30 gramů olivového oleje
  • 1 stroužek česneku
  • 2 polévková lžíce citrónové šťávy
  • 1 ½ polévkové lžíce tahini
  • ½ čajové lžičky soli
  • vařící voda
  • voda
  • ledové kostky
  • 6 listů ledového salátu velkých
  • 135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
  • 150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
  • 12 snítek čerstvého koriandru
  • 6 polévkových lžic řeřichy
  • 6 čajových lžiček chia semínek
  • 60 gramů čerstvého ananasu (opțional) na kostičky (1 cm)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 kus

Proteine 5.3 g
Calorii 686 kJ / 165 kcal
Grăsimi 10 g
Carbohidrați 10.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Super saláty 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

5.0(7)

1h 30 min.

Salát 5 sekund

4.8(242)

5 min.

Coleslaw

4.6(351)

10 min.

Caesar salát s kuřecím masem

4.6(97)

50 min.

Šopský salát

4.1(104)

10 min.

Brokolicový salát

4.9(451)

10 min.

Kuřecí salát s těstovinami

4.4(38)

45 min.

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

4.6(28)

50 min.

Jablkovo - mrkvový salát

4.8(167)

10 min.

Zelný salát s křenem

4.7(45)

10 min.

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

4.7(50)

10 min.

Kari coleslaw

4.9(65)

10 min.

 Afișare toate