Špaldový salát

Špaldový salát

4.7 6 ratings

Prep 5 min.

Total 20 min.

4 porce

Ingrediente

200 gramů špaldových zrn
10 gramů olivového oleje
800 gramů vařící vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
200 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
200 gramů salátové okurky na kousky
2 červené cibule na čtvrtky
1 stroužek česneku
30 gramů balzamikového octa
10 gramů červeného vinného octa
20 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce dijonské hořčice
2 čajové lžičky třtinového cukru
1 čajová lžička soli
3 špetky mletého černého pepře

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 9.5 g

Calorii 1364 kJ / 324 kcal

Grăsimi 10 g

Carbohidrați 44.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Super saláty 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kari bramborový salát

1h 30 min.

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1h

Plněná vejce

30 min.

Plněné žampióny

1h 5 min.

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1h

Ruský salát z červené řepy

1h 10 min.

Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami

30 min.

Salát detox

10 min.

Květákové cupcaky

55 min.

Cukety plněné krůtím masem

1h 10 min.

Podzimní dýňový salát

10 min.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Afișare toate