Dispozitive și accesorii
Salát pro tvorbu kolagenu
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 porce
Ingrediente
-
400 gramů brambor malých, neloupaných, podélně rozčtvrcených
-
400 gramů paprik různých barev nakrájených na malé kousky
-
20 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky kurkumy
-
1 čajová lžička kari
-
1 čajová lžička papriky, mleté, sladké, uzené (opțional)
-
2 čajová lžička soli
-
150 gramů salátové okurky
-
150 gramů červených ředkviček
-
700 gramů vody
-
100 gramů zelené čočky
-
4 vejce
Tahini a miso dresink
-
1 stroužek česneku
-
5 gramů petrželové natě
-
40 gramů tahini
-
30 gramů miso pasty
-
10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
15 gramů sezamového oleje, tmavého
-
50 gramů vody
-
2 - 3 špetky soli
-
2 - 3 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů špenátových listů, čerstvých
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Sodiu
1685.6 mg
Proteine
28.7 g
Calorii
2758.7 kJ /
659.3 kcal
Grăsimi
23.1 g
Fibre
33.4 g
Grăsimi saturate
5.1 g
Carbohidrați
106.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Krása díky stravování
5 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePesto z medvědího česneku
20 min.
Vafle à la frittata
1h 20 min.
Těstovinový salát s ořechy
15 min.
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1h 50 min.
Salát detox
10 min.
Plněné žampióny
1h 5 min.
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 min.
Zelný salát s bylinkami
10 min.
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 min.
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1h
Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem
3h 25 min.
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1h