Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Açaï bowl
Prep 5 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
Le granola
-
125 g d'amandes décortiquées
-
100 g de noisettes décortiquées
-
500 g de flocons d'avoine
-
125 g de pépites de chocolat
-
270 g de compote de pommes
-
1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
-
5 c. à soupe de sirop d'érable
-
50 g de graines de courge
L'açaï bowl
-
300 g de fraises surgelées en petits morceaux
-
350 g de framboises surgelées
-
150 g de boisson végétale à l'amande
-
50 g de sirop d'agave
-
2 c. à soupe de poudre type Açaï
-
150 g de skyr
-
noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
-
4 fraises fraîches en lamelles, pour la finition
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
74.1 mg
Proteine
43.4 g
Calorii
5553.7 kJ /
1327.4 kcal
Grăsimi
51.9 g
Fibre
32.1 g
Grăsimi saturate
13.2 g
Carbohidrați
179.5 g
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