Açaï bowl

Açaï bowl

4.6 13 evaluare
Prep 5 min.
Total 25 min.
4 portions

Ingrediente

Le granola
  • 125 g d'amandes décortiquées
  • 100 g de noisettes décortiquées
  • 500 g de flocons d'avoine
  • 125 g de pépites de chocolat
  • 270 g de compote de pommes
  • 1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
  • 5 c. à soupe de sirop d'érable
  • 50 g de graines de courge
L'açaï bowl
  • 300 g de fraises surgelées en petits morceaux
  • 350 g de framboises surgelées
  • 150 g de boisson végétale à l'amande
  • 50 g de sirop d'agave
  • 2 c. à soupe de poudre type Açaï
  • 150 g de skyr
  • noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
  • 4 fraises fraîches en lamelles, pour la finition

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 74.1 mg
Proteine 43.4 g
Calorii 5553.7 kJ / 1327.4 kcal
Grăsimi 51.9 g
Fibre 32.1 g
Grăsimi saturate 13.2 g
Carbohidrați 179.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate