Açaï bowl

Açaï bowl

4.7 18 ratings

Prep 5 min.

Total 25 min.

4 portions

Ingrediente

Le granola

125 g d'amandes décortiquées
100 g de noisettes décortiquées
500 g de flocons d'avoine
125 g de pépites de chocolat
270 g de compote de pommes
1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
5 c. à soupe de sirop d'érable
50 g de graines de courge

L'açaï bowl

300 g de fraises surgelées en petits morceaux
350 g de framboises surgelées
150 g de boisson végétale à l'amande
50 g de sirop d'agave
2 c. à soupe de poudre type Açaï
150 g de skyr
noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
4 fraises fraîches en lamelles, pour la finition

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 74.1 mg

Proteine 43.4 g

Calorii 5553.7 kJ / 1327.4 kcal

Grăsimi 51.9 g

Fibre 32.1 g

Grăsimi saturate 13.2 g

Carbohidrați 179.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Desserts glacés préférés 30 rețete
Franța

Les tendances 44 rețete
Franța

Petit-déjeuner 24 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

îles flottantes et coulis de pêches à la verveine

35min

Petits carrot cakes

45min

Poires au vin rouge

3u. 20min

Sorbet aux fruits

10min

Glace à la menthe

3u. 20min

Verrine à l'abricot

1u. 35min

Glace à la vanille

12u.

Petits gâteaux moelleux aux pêches comme un baba

1u. 25min

La dacquoise aux fruits d'été

15u. 45min

Pannacotta aux 3 chocolats

2u. 30min

Cheesecake baklava

3u. 30min

Granité à la menthe

4u. 20min

Afișare toate