Dispozitive și accesorii
Harira met Lamsvlees en Kikkererwten
Prep 15 min.
Total 7h
6 porties
Ingrediente
-
kikkererwten wit, gedroogd100 g
-
water1350 g
-
bloem20 g
-
tomatenpuree30 g
-
tomaten doormidden gesneden350 g
-
ui doormidden gesneden80 g
-
knoflookteentje1
-
verse koriander met stengels4 takjes
-
verse peterselie met stengels4 takjes
-
selder in stukken gesneden100 g
-
300 g rundvlees, (schenkel of karbonade), in kleine stukjes gesneden (1 x 1 cm)lamsvlees (opțional) (schouder), in kleine stukjes gesneden (1 x 1 cm)300 g
-
Ras el Hanout of kruidenmix2 tl
-
zout1 el
-
groene linzen, gedroogd100 g
-
citroensap1 el
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portie
Proteine
18 g
Calorii
910 kJ /
217 kcal
Grăsimi
5 g
Carbohidrați
23 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Ramadan
20 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVeelzijdige gladde soep
45 min.
Aspergesoep met citroen
55 min.
Mallorcaanse vissoep
40 min.
Graubünden gerstsoep
55 min.
Butternutsoep met Curry en Mango
30 min.
Tomatensoep met Burrata
35 min.
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1h 10 min.
Gembersoep met rode paprika
50 min.
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45 min.
Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim
1h
Velouté met Marokkaanse smaken
35 min.
Ezogelin Soep
1h 5 min.