Dispozitive și accesorii
Harira
Prep 15 min.
Total 7h
6 porties
Ingrediente
-
kikkererwten wit, gedroogd100 g
-
water1350 g
-
bloem20 g
-
tomatenpuree30 g
-
tomaten doormidden gesneden350 g
-
ui doormidden gesneden80 g
-
knoflookteentje1
-
verse koriander met stengels4 takjes
-
verse peterselie met stengels4 takjes
-
selder in stukken gesneden100 g
-
300 g rundvlees, (schenkel of karbonade), in kleine stukjes gesneden (1 x 1 cm)lamsvlees (opțional) (schouder), in kleine stukjes gesneden (1 x 1 cm)300 g
-
Ras el Hanout of kruidenmix2 tl
-
zout1 el
-
groene linzen, gedroogd100 g
-
citroensap1 el
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portie
Proteine
18 g
Calorii
910 kJ /
217 kcal
Grăsimi
5 g
Carbohidrați
23 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Ramadan
20 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKabeljauwsoep met Spinazie
40 Min
Butternutsoep met Curry en Mango
30 Min
Vegan Oesterzwam Soep
40 Min
Ravioli Soep met Rundsvlees
Keine Bewertungen
Salmorejo
Keine Bewertungen
Veelzijdige gladde soep
45 Min
Veelzijdige gladde soep
45 Min
Bouillabaisse
Keine Bewertungen
Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)
Keine Bewertungen
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 Min
Tunesische Chorba
45 Min
Matzeballen
Keine Bewertungen