Ayam Panggang Honey Mustard dengan Purée Kembang Kol
TM6 TM5

Ayam Panggang Honey Mustard dengan Purée Kembang Kol

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 1 bawang putih utuh, tambahkan dua siung
  • 35 g minyak zaitun
  • 250 g bawang bombai, dipotong bagi empat
  • 30 g madu
  • 40 g mustard gandum
  • 10 g mustard Dijon (opțional)
  • 1 sdm rosemary segar, daun saja
  • 2 sdt garam laut
  • 4 fillet dada ayam, dengan kulit atau tanpa kulit (sekitar 650 g)
  • 800 g kuntum kembang kol
  • 130 g susu sapi
  • ¼ - ½ sdt lada hitam bubuk, secukupnya
  • 1 sdt daun thyme segar, untuk hiasan

Valori nutritive
per 1 porsi
Calorii
1596 kJ / 381 kcal
Proteine
46 g
Carbohidrați
17 g
Grăsimi
12 g
Fibre
7 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate