Dispozitive și accesorii
Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade
Prep 35 min.
Total 1h 5 min.
6 portions
Ingrediente
Les tours de légumes rôtis
-
300 g de courge butternut (environ la moitié d'une courge), coupée en quartiers de taille adaptée à la grande goulotte
-
300 g de courgettes (2 petits), non épluchées, extrémités coupées (voir "Conseil(s)")
-
250 g d'aubergine (1 petite), coupée en deux dans le sens de la longueur et extrémités coupées
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à thé le zeste de lime
-
20 g de jus de lime, fraîchement pressé
-
5 g de feuilles de persil frais
-
¼ c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre moulu
La vinaigrette à la tapenade
-
70 g d'olives vertes dénoyautées
-
10 de câpres au vinaigre
-
1 gousse d'ail
-
5 g de feuilles de persil frais
-
2 brins de thym frais effeuillés
-
1 c. à thé le zeste de lime
-
20 g de jus de lime, fraîchement pressé
-
50 g d'huile d'olive vierge extra
-
150 g de pommes (petites pommes), non épluchées, coupées en deux et épépinées
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
298.8 mg
Proteine
1.9 g
Calorii
870.3 kJ /
208 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
2.5 g
Carbohidrați
14.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Découpe-Minute (TM5) Canada
30 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalade de crudités
10 min.
Frittata en coupelles à la vapeur
45 min.
Salade de pommes de terre rôties
1h
Wraps à la salade de poulet
Nu există evaluări
Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
45 min.
Œufs colorés
Nu există evaluări
Mini soufflés salés aux crevettes
35 min.
Salade niçoise au thon
Nu există evaluări
Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre
35 min.
Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe
30 min.
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h
Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)
10 min.