Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6, TM7

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6, TM7

4.7 9 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 porce

Ingrediente

4 - 5 salátových okurek s odříznutými konci, oloupaných nebo neoloupaných (cca 800 gramů)
200 - 250 gramů zakysané smetany

200 - 250 gramů řeckého jogurtu
1 - 2 čajové lžičky soli
1 svazek čerstvého kopru ostříhaného nůžkami

4 polévkové lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička mletého černého pepře (opțional)
1 polévková lžíce jablečného octa (opțional)
1 čajová lžička cukru (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 421 mg

Proteine 5 g

Calorii 451 kJ / 108 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 2.2 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recepty TM6 a TM7 pro Multifunkční kráječ Thermomix® 13 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Čočkový salát

2 Std. 45 Min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 Min

Čočkový salát s lilkem

40 Min

Letní veganské rolky

35 Min

Brokolicový salát s goji

10 Min

Veganské empanadas s paprikou a houbami

1 Std. 20 Min

Salát detox

10 Min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 Std.

Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)

72 Std. 30 Min

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

Keine Bewertungen

Rýžový salát s dresinkem z manga a kari

Keine Bewertungen

Cizrnový salát s bylinkovým dresinkem

20 Min

Afișare toate