Sari la conținutul principal Căutare
Sopa de lentilhas amarelas com almôndegas e creme solero

Sopa de lentilhas amarelas com almôndegas e creme solero
Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 40 min.
1 dose
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Creme Solero
  • pêssego em metades em conserva
    60 g
  • bolacha de manteiga p/ guarnecer
    10 g
  • sumo de maracujá
    25 g
  • amido de milho
    ½ c. chá de
  • açúcar
    1 ½ c. chá de
  • natas
    75 g
  • queijo quark
    125 g
  • açúcar baunilhado
    ½ c. chá de
  • estabilizante para chantilly
    1 c. chá de
Sopa e almôndegas
  • pão de véspera cortado em pedaços
    30 g
  • leite
    60 g
  • salsa só as folhas
    3 - 6 pés de
  • alho
    2 dente de
  • carne de frango picada
    150 g
  • ovo
    1
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    4 pitadas de
  • azeite
    1 c. chá de
  • cebola
    30 g
  • piripíri
    10 g
  • lentilhas amarelas bem lavadas
    50 g
  • batata cortada em pedaços (3 cm aprox.)
    100 g
  • água
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
    1 c. chá de caldo de legumes, em pó
  • azeite
    15 g
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • salsa picada
    1 pé de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 4433.4 mg
Proteine 71.7 g
Calorii 6159.7 kJ / 1472.2 kcal
Grăsimi 85.5 g
Fibre 11.7 g
Grăsimi saturate 32.1 g
Carbohidrați 107.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Receitas para solteiros 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hambúrgueres sem glúten

5.0(2)

1h 30 min.

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

4.3(24)

1h

Frango com molho de ananás

4.0(1)

40 min.

Salada fria de noodles de soba e salmão

1.0(1)

30 min.

Bacalhau da alentejana

4.8(86)

50 min.

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

4.3(70)

1h

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Nu există evaluări

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

5.0(1)

25h

Aula de cozinha Boas-vindas

4.6(5)

2h

Empada de borrego com puré de batata

Nu există evaluări

Kebab picante de frango com batata espiralizada

1.0(1)

45 min.

Frango com brócolos, cogumelos e massa

3.1(23)

35 min.

 Afișare toate