Sari la conținutul principal Căutare
Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac
2.5 10 ratings
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 bucăți
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • brânză Cheddar tăiată în bucăți
    55 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    30 g
  • ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
    15 g
  • ouă mari (63-73 g)
    3
  • apă împărțită
    625 g
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • cremă de brânză înmuiată, împărțite
    4 linguri
  • șuncă afumată, fiartă împărțită
    12 felii
    12 felii mezeluri, împărțite

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bucată

Sodiu 1590.8 mg
Proteine 35.4 g
Calorii 1492.2 kJ / 356.6 kcal
Grăsimi 18.1 g
Fibre 1.5 g
Grăsimi saturate 8.5 g
Carbohidrați 13.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mic dejun la pachet 8 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brioșe cu banane, la aburi

Nu există evaluări

Gem de mure

5.0(4)

45 min.

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5(2)

1h 45 min.

Bucuria citricelor

4.3(20)

5 min.

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Nu există evaluări

Smoothie de banane și mango, la bol

Nu există evaluări

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1h 25 min.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 min.

Clătite din hrișcă la cuptor

Nu există evaluări

Băutură aromată de migdale

Nu există evaluări

Smoothie cu matcha și afine

5.0(2)

5 min.

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Nu există evaluări

 Afișare toate