Dispozitive și accesorii
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 porții
Ingrediente
-
20 g căpșune liofilizatezmeură liofilizată20 g
-
căpșune plus pentru decor250 g
-
zmeură plus pentru decor150 g
-
afine plus pentru decor100 g
-
banană tăiată bucăți1
-
fulgi de ovăz plus pentru decor110 g
-
caju crud40 g
-
iaurt grecesc150 g
-
coacăze roșii, proaspete (opțional) plus pentru decor20
-
30 - 40 g mieresirop de agave35 - 40 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
29 mg
Proteine
9 g
Calorii
1571 kJ /
374 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
14 g
Grăsimi saturate
7 g
Carbohidrați
43 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Energia de dimineață
10 rețete
Internațional
Internațional
Mâncăm sănătos vol. II
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSmoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min.
Budincă de orez negru
45min.
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1hod. 15min.
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Žádné hodnocení
Bolul de putere al lui Popeye
10min.
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min.
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45min.
Fursecuri cu migdale și ciocolată
Žádné hodnocení
Smoothie cu ciocolată și caju
Žádné hodnocení
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Žádné hodnocení
Clătite din hrișcă la cuptor
Žádné hodnocení
Băutură aromată de migdale
Žádné hodnocení