Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 ratings

Prep 25 min.

Total 1h 50 min.

6 bucăți

Ingrediente

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 bucată

Sodiu 1050.8 mg

Proteine 10.5 g

Calorii 1665.3 kJ / 398 kcal

Grăsimi 8.6 g

Fibre 6.2 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 70 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mic dejun la pachet 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pâine crocantă

3 h

Choux cu brânză, fără gluten

1 h

Chifle de pâine Parker

2 h 20 min

Chifle-arici cu ciocolată

2 h 30 min

Chifle cu pesto roșu, la aburi

No ratings

Carpaccio de sfeclă roșie

No ratings

Cuib de Paște

2 h

Inimioare

1 h

Cozonac

5 h

Damper cu unt cu sirop auriu

No ratings

Ciabattine

3 h 30 min

Pâine mediteraneană

5 h 20 min

Afișare toate