Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

3.7 3 ratings

Prep 25 min.

Total 1h 50 min.

6 bucăți

Ingrediente

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 bucată

Sodiu 1050.8 mg

Proteine 10.5 g

Calorii 1665.3 kJ / 398 kcal

Grăsimi 8.6 g

Fibre 6.2 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 70 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mic dejun la pachet 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ciabattine

3h 30 min.

Chifle de pâine Parker

2h 20 min.

Damper cu unt cu sirop auriu

Nu există evaluări

Pâine cu maia și cartofi

5h

Aluat de pizza cu maia

Nu există evaluări

Pâine cu maia, nuci și fructe

Nu există evaluări

Pâine cu maia și alac

Nu există evaluări

Baghete cu maia

Nu există evaluări

Pâine cu maia

Nu există evaluări

Pâine cu maia și semințe

Nu există evaluări

Maia pudră

Nu există evaluări

Maia

Nu există evaluări

Afișare toate