Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 evaluare

Prep 25 min.

Total 1h 50 min.

6 bucăți

Ingrediente

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 bucată

Sodiu 1050.8 mg

Proteine 10.5 g

Calorii 1665.3 kJ / 398 kcal

Grăsimi 8.6 g

Fibre 6.2 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 70 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mic dejun la pachet 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mini Focaccia cu oregano

Mini Focaccia cu oregano

3h 40 min.

Pâine țărănească

Pâine țărănească

2h

Pâine portugheză (Pão de água)

Pâine portugheză (Pão de água)

3h 30 min.

Chifle de pâine Parker

Chifle de pâine Parker

2h 20 min.

Pâine cu verdețuri, pliată

Pâine cu verdețuri, pliată

1h 10 min.

Pâine de alac

Pâine de alac

1h 45 min.

Chifle-purceluși

Chifle-purceluși

2h

Saleuri cu șuncă și ierburi

Saleuri cu șuncă și ierburi

30 min.

Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ

Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ

1h 15 min.

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Nu există evaluări

Cook fresh - Ro Team

Cook fresh - Ro Team

2h

Cuib de Paște

Cuib de Paște

2h

Afișare toate