Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 ratings

Prep 25 min.

Total 1h 50 min.

6 bucăți

Ingrediente

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 bucată

Sodiu 1050.8 mg

Proteine 10.5 g

Calorii 1665.3 kJ / 398 kcal

Grăsimi 8.6 g

Fibre 6.2 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 70 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mic dejun la pachet 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Challah

Pas d’évaluation

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Pas d’évaluation

Carpaccio de sfeclă roșie

Pas d’évaluation

Cuib de Paște

2h

Inimioare

1h

Cozonac

5h

Damper cu unt cu sirop auriu

Pas d’évaluation

Ciabattine

3h 30min

Pâine fără gluten

1h 40min

Pâine de soia cu semințe

Pas d’évaluation

Chifle Iepurași cu lămâie

2h 40min

Cuiburi din pâine, pentru ouă de Paște

2h 40min

Afișare toate