Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 ratings

Prep 25 min.

Total 1h 50 min.

6 bucăți

Ingrediente

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 bucată

Sodiu 1050.8 mg

Proteine 10.5 g

Calorii 1665.3 kJ / 398 kcal

Grăsimi 8.6 g

Fibre 6.2 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 70 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mic dejun la pachet 8 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lipii rapide

20 min.

Focaccia cu ceapă

2h

Pâine portugheză (Pão de água)

3h 30 min.

Pâine cu lapte

2h 20 min.

Pita

2h

Pâine cu cinci semințe

1h 50 min.

Chifle de burger tip brioșă

2h 10 min.

Pâine pentru sandvici

3h

Baghetă

3h 45 min.

Chifle de pâine Parker

2h 20 min.

Rulouri cu scorțișoară și căpșune

4h 15 min.

Lipii grecești

1h 15 min.

Afișare toate