Gâteau fitness aux pommes

Gâteau fitness aux pommes

2.4 23 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h

4 portions

Ingrediente

beurre pour le plat
de poudre d'amande
2 c. à soupe
de sucre en poudre
20 g
de cannelle en poudre
1 c. à café
de fromage blanc nature et léger
500 g
de lait demi-écrémé
50 g
de poudre de protéine
50 g
œuf
1
de sucre vanillé maison
2 c. à café
de pommes épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
150 g
fruits rouges frais variés pour la finition

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 246.4 kcal / 1031.1 kJ

Proteine 22.9 g

Grăsimi 7.6 g

Carbohidrați 22.2 g

Fibre 2.1 g

Grăsimi saturate 2.8 g

Sodiu 570.1 mg

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