Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Marinierter Tofu
- 200 g Tofu, fest, in Würfeln (1-2 cm)
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Sojasauce
- 10 g Olivenöl
Kohlsuppe
- 150 g Möhren, in Stücken
-
150
g weiße Rüben, geviertelt
sau 150 g Kohlrabi, in Stücken - 200 g Wirsing, in Stücken
- 120 g weiße Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 1 Porreestange, nur weiße Teile, in dünnen Ringen (5 mm)
- 200 g grüne Bohnen, in Stücken
- 1000 g Wasser
- 1 TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 250 g weiße Bohnen (Dose), abgetropft
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1102 kJ / 263 kcal
- Proteine
- 16 g
- Carbohidrați
- 22 g
- Grăsimi
- 11 g
- Fibre
- 10.5 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateRote-Rüben-Selleriesuppe
40 min
Dill-Gemüse-Suppe (Zupa koperkowa)
45 min
Frittaten
30 min
Kohlrabi-Cremesuppe mit Räucherlachs
40 min
Käsesuppe
15min
Pilz-Kartoffel-Suppe
25min
Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
1 godz.
Minestrone mit Kichererbsen
45 min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 min
Knoblauchcremesuppe mit geröstetem Bauernbrot
1 godz.
Maronicremesuppe (vegan)
45 min
Erbsen-Möhren-Eintopf
1 godz.