Dispozitive și accesorii
Kokos-Blumenkohl-Suppe
Prep 10 min.
Total 30 min.
2 Portionen
Ingrediente
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Blumenkohlröschen400 g
-
Wasser400 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
fettreduzierte Sahnealternative (z. B. Rama Cremefine zum Kochen 7%)200 g
-
Kokosdrink100 g
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Eier abgewaschen2
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
16 g
Calorii
1221 kJ /
291 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
8.2 g
Carbohidrați
20 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
THERMOMIX® Magazin 1/2020
44 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGazpacho Andalusia
40min
Okroschka (Kalte Suppe)
1h 10min
Gazpacho
20min
Kalte Gurkensuppe
15min
Gazpacho | Petersilie | Burrata
1h 50min
Gurkenkaltschale mit Avocado
1h 20min
Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar
30min
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle
40min
Gurkenkaltschale
2h 15min
Sweet Hot Gazpacho
25min
Senfgurken-Suppe mit Fleischbällchen
1h
Holunderbeersuppe mit Grießklößchen
1h 15min