Dispozitive și accesorii
Minestra di orzo con zucca e peperoni
Prep 15 min.
Total 35 min.
6 porzioni
Ingrediente
-
2 spicchi di aglio
-
50 g di cipolla bianca a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
700 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di zucca in pezzi (1,5 cm)
-
250 g di orzo perlato (cottura 25-30 minuti)
-
300 g di peperone a pezzi (2 cm)
-
380 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
½ cucchiaino di paprica piccante
-
1 cucchiaino di origano secco
-
1 cucchiaino di timo secco
-
1 cucchiaio di zucchero grezzo di canna
-
½ cucchiaino di pepe
-
¼ di cucchiaino di sale
-
50 g di Feta sbriciolata, per guarnire
-
prezzemolo fresco tritato
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
188 mg
Proteine
8.6 g
Calorii
1166.1 kJ /
278.7 kcal
Grăsimi
7.9 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Carbohidrați
44.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Tutto in Bimby
12 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateInsalata di riso venere
40 min.
Farro al pesto e fagiolini
30 min.
Farfalle ai sapori di Sicilia
45 min.
Crêpes di grano saraceno al salmone con fonduta di porri (senza glutine)
2h 30 min.
Crespelle agli asparagi
1h 30 min.
Tordelli lucchesi
2h 30 min.
Spaghettini al sugo di cozze e vongole
1h 5 min.
Frittatine di pasta
3h 30 min.
Risotto con fave, primosale, birra e fiori
1h
Crêpes agli asparagi e salmone
2h 30 min.
Risotto cuore di Sicilia ai gamberi
40 min.
Orecchiette cicoria e mozzarella
40 min.