Dispozitive și accesorii
Minestra di orzo con zucca e peperoni
Prep 15 min.
Total 35 min.
6 porzioni
Ingrediente
-
2 spicchi di aglio
-
50 g di cipolla bianca a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
700 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di zucca in pezzi (1,5 cm)
-
250 g di orzo perlato (cottura 25-30 minuti)
-
300 g di peperone a pezzi (2 cm)
-
380 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
½ cucchiaino di paprica piccante
-
1 cucchiaino di origano secco
-
1 cucchiaino di timo secco
-
1 cucchiaio di zucchero grezzo di canna
-
½ cucchiaino di pepe
-
¼ di cucchiaino di sale
-
50 g di Feta sbriciolata, per guarnire
-
prezzemolo fresco tritato
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
188 mg
Proteine
8.6 g
Calorii
1166.1 kJ /
278.7 kcal
Grăsimi
7.9 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Carbohidrați
44.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Tutto in Bimby
12 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRisotto estivo con pesto al basilico e rucola
30 min.
Tagliolini con gamberi e carciofi
40 min.
Insalata riso e agrumi
30 min.
Insalata di riso con zucchine e menta
30 min.
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30 min.
Pipette primaverili
45 min.
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45 min.
Cous cous al pesto e melanzane
30 min.
Pasta fredda alla caprese
40 min.
Insalata di riso con seppie e patate
45 min.
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35 min.
Insalata di pasta alle erbe con fagiolini e patate
35 min.