Dispozitive și accesorii
Veganes Paprika-Gulasch
Prep 20 min.
Total 45 min.
6 Portionen
Ingrediente
-
Knoblauchzehen2
-
Öl und etwas mehr zum Braten30 g
-
rote Zwiebeln halbiert, in Ringen (4 mm)200 g
-
rote Paprika in Würfeln (3 cm)250 g
-
Räuchertofu500 g
-
grüne Paprika in Würfeln (3 cm)200 g
-
gelbe Paprika in Würfeln (3 cm)200 g
-
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)350 g
-
Wasser500 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Miso-Paste dunkel100 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
782 mg
Proteine
11 g
Calorii
876 kJ /
209 kcal
Grăsimi
10 g
Fibre
4.9 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
24 g
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THERMOMIX® Magazin 5/2023
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Germania
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