Sari la conținutul principal Căutare
Massa com molho de amendoim vegan

Massa com molho de amendoim vegan
3.0 5 ratings
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • água
    1400 g
  • azeite
    10 g
  • massa tipo tagliatelle em ninhos
    250 g
  • cenoura cortada em rodelas (3 mm aprox.)
    70 g
  • ervilhas de quebrar
    70 g
  • brócolos só os floretes
    70 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • alho
    2 dentes de
  • flocos de malagueta seca (opțional)
    1 c. chá de
  • manteiga de amendoim
    200 g
  • molho de soja light
    15 g
  • óleo de sésamo
    20 g
    20 g óleo de coco
  • coentros só as folhas
    2 pés de
  • amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
    2 c. sopa de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1054.3 mg
Proteine 22.1 g
Calorii 2724.6 kJ / 651.2 kcal
Grăsimi 36.7 g
Fibre 6.8 g
Grăsimi saturate 6.7 g
Carbohidrați 64.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

One pot 12 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

4.4(40)

15 min.

Piza de batata-doce

4.3(65)

1h 20 min.

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

4.8(25)

2h

Seitan

4.8(62)

50 min.

Strogonoff de cogumelos

4.1(49)

30 min.

Caril thai vegetariano

4.3(3)

35 min.

Salada fria de favas

4.7(19)

30 min.

Hambúrgueres de cuscuz

4.0(1)

40 min.

Creme de grão e couve-flor assados

4.4(46)

35 min.

Sushi de vegetais

4.3(4)

8h 30 min.

Palitos de legumes

4.0(1)

1h 10 min.

Bucatini de beterraba e feta

4.5(19)

25 min.

 Afișare toate