Versiuni compatibile
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Marinada
- 200 g tofu
- 2 dentes de alho
- 10 g azeite
- ½ c. chá de sal
Massa
- 35 g água
- 70 g manteiga
- 70 g farinha
- 70 g farinha integral
Recheio
- 3 pés de salsa, mais q.b. p/ decorar
- 20 g azeite
- 100 g cebola roxa
- 3 pés de salsa
- 150 g milho
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 200 g natas de soja
- 1 ovo
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 977.5 kJ / 233.6 kcal
- Proteine
- 5.6 g
- Carbohidrați
- 20.6 g
- Grăsimi
- 14.6 g
- Grăsimi saturate
- 5.5 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodiu
- 470.4 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateCaril de lentilhas
1 Std. 30 Min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 Min
Caril de vegetais e grão
1sa 5 dk
Pasta de grão
10min
Arroz integral com espinafres
1h 10min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 Min
Arroz de tomate e legumes
1 Std. 15 Min
Risoto de espargos verdes, cogumelos e açafrão com burrata
1 Std.
Sopa de feijão com arroz
50 Min
Migas de couve e feijão frade
30 Min
Canelones de beringela
1sa 5 dk
Tofu de coentrada
20 Min