Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
TM6 TM5 TM31

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

4.5 (33 evaluări)

Ingrediente

Marinada

  • 200 g tofu
  • 2 dentes de alho
  • 10 g azeite
  • ½ c. chá de sal

Massa

  • 35 g água
  • 70 g manteiga
  • 70 g farinha
  • 70 g farinha integral

Recheio

  • 3 pés de salsa, mais q.b. p/ decorar
  • 20 g azeite
  • 100 g cebola roxa
  • 3 pés de salsa
  • 150 g milho
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 200 g natas de soja
  • 1 ovo

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
977.5 kJ / 233.6 kcal
Proteine
5.6 g
Carbohidrați
20.6 g
Grăsimi
14.6 g
Grăsimi saturate
5.5 g
Fibre
1.4 g
Sodiu
470.4 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate