Strogonoff de cogumelos

Strogonoff de cogumelos

4.1 49 evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

2 doses

Ingrediente

Cogumelos

azeite
35 g
dentes de alho
2
mistura de cogumelos (paris, portobello, shiitake) cortados em pedaços
500 g
sal marinho
1 c. chá de

Molho

cebola
100 g
dente de alho
1
tomate maduro
700 g
sal marinho
1 c. chá de
azeite
30 g
tofu esfarelado
100 g
manjericão mais q.b. picado p/ guarnecer
10 g
Tomilho (opțional) q.b. p/ guarnecer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1921 mg

Proteine 16 g

Calorii 1958.8 kJ / 468.2 kcal

Grăsimi 35.9 g

Fibre 8.2 g

Grăsimi saturate 5.2 g

Carbohidrați 29 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Os básicos da cozinha vegana 12 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Seitan

50 min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 min

Omelete proteica

30 min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 min

Papas de chia com ananás e especiarias

20 min

Chili com soja

55 min

Feijoada vegetariana

1 godz. 20 min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 godz. 35 min

Hambúrgueres de soja

1 godz. 35 min

Caril de cogumelos

20 min

Caril de lentilhas

1 godz. 30 min

Strogonoff de legumes

30 min

Afișare toate