Sushi de vegetais

Sushi de vegetais

4.0 3 evaluare

Prep 25 min.

Total 8h 30 min.

4 doses

Ingrediente

Sushi

sementes de girassol
90 g
água
300 g
bolbo de aipo cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
250 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
15 g
sal
1 pitada de
cenoura cortada em rodelas
75 g
algas Yakinori (20x20 cm)
4 folhas de
abacate cortado em tiras (1 cm aprox.)
½
couve kale s/ talo
4 folhas de
curgete cortada em tiras (1 cm aprox.)
50 g

Molho de gengibre agridoce

molho de soja
100 g
xarope de ácer
1 c. chá de
pasta de miso (opțional)
½ c. chá de
gengibre fresco ralado
1 c. chá de

Dificultate

avansat

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 13 g

Calorii 1096 kJ / 262 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Receitas raw 10 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Curgete à Parmegiana

Curgete à Parmegiana

45 min.

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25 min.

Strudel de legumes

Strudel de legumes

50 min.

Pilaf de sementes e beterraba

Pilaf de sementes e beterraba

30 min.

Tarte de feta e espinafres

Tarte de feta e espinafres

40 min.

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

40 min.

Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

50 min.

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40 min.

Bahji de cebola

Bahji de cebola

30 min.

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8h 50 min.

Caril de paneer e ervilhas

Caril de paneer e ervilhas

4h

Pão pita com falafel

Pão pita com falafel

10h

Afișare toate