Dispozitive și accesorii
Rouleaux d'été végétariens
Prep 45 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
70 g de vermicelles de riz
-
500 g d'eau
-
1 c. à thé d'huile végétale
-
80 g de carotte
-
80 g de poivron rouge épépiné et coupé en 2 quartiers
-
50 g de radis roses
-
100 g de chou rouge cœur retiré et chou coupé en un seul morceau adapté à la taille de la grande goulotte
La sauce pimentée
-
90 g d'eau
-
30 g de sauce harissa30 g de pâte de piment rouge gochujang
-
90 g de sauce de soja
-
30 g de sucre en poudre
Le montage
-
8 feuilles de riz (22 cm)
-
8 feuilles de laitue (env. 10 cm x 15 cm)
-
l'eau tiède pour les feuilles de riz
-
50 g de germes de soya en conserve égouttés
-
8 brins de coriandre fraîche feuilles grossièrement hachées
-
8 brins de menthe fraîche feuilles grossièrement hachées
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1700 mg
Proteine
8 g
Calorii
957 kJ /
229 kcal
Grăsimi
3 g
Fibre
6.7 g
Grăsimi saturate
0.4 g
Carbohidrați
44 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Découpe-Minute (TM5) Canada
30 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalade de crudités
10 min.
Artichauts dans l'huile
1h 40 min.
Salade de verdure et de pamplemousse
Nu există evaluări
Salade verte Goddess
Nu există evaluări
Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe
Nu există evaluări
Salade d'aubergines et de lentilles
40 min.
Mini-burgers
1h 50 min.
Sauté de lanières de poulet
Nu există evaluări
Sauté de crevettes
Nu există evaluări
Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta
Nu există evaluări
Wraps à la salade de poulet
Nu există evaluări
Bouchées au brocoli et au bacon
Nu există evaluări