Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- huile d'olive pour vaporiser
- 60 g de betterave crue pelée et coupée en morceaux (environ 2 cm)
- 2 oeufs
- 50 g feta émiettée, plus un supplément pour servir
- du pain de votre choix, pour servir (facultatif)
- 1 avocat, viande seulement, pour servir
- du cresson, les feuilles pour la garniture (facultatif)
- Valori nutritive
- per 1 portions
- Calorii
- 1857.5 kJ / 442 kcal
- Proteine
- 18.1 g
- Carbohidrați
- 17.6 g
- Grăsimi
- 32.6 g
- Grăsimi saturate
- 8.1 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodiu
- 620.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
55min
Porridge à l'amande
10min
Porridge aux fruits frais
15min
Muesli croustillant
2u.
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
Nessuna valutazione
Meal Prep - Oeufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'oeuf à l'avocat, jus de légumes
Nessuna valutazione
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2u.
Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
Nessuna valutazione
Muffins ciboulette-jambon fumé
45 min
Omelette brocoli-jambon
35min
Muffins de pancake à la banane et au chocolat
30min
Crêpes au pavot et rhubarbe
55min