Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
Ingrediente
-
50 g de noix de cajou
-
200 g de framboises surgelées (dont 100 g décongelées)
-
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
-
1 avocat mûr, en morceaux
-
40 g de sirop d'érable
-
10 g de jus de citron vert
-
70 g de lait
-
50 g de framboises (opțional)
-
2 c. à soupe de flocons d'avoine
-
½ avocat mûr, en cubes (1 cm)
-
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
-
½ c. à soupe de graines de chia
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Babka aux myrtilles
Nu există evaluări
Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco
Nu există evaluări
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15 min.
Omelette caprese
30 min.
Muesli énergisant
25 min.
Shakshuka
50 min.
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15 min.
Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes
1h 30 min.
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2h
Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
Nu există evaluări
Muffins ciboulette-jambon fumé
45 min.
Omelette brocoli-jambon
35 min.