Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

4.1 13 ratings

Prep 35 min.

Total 1h 10 min.

4 Portionen

Ingrediente

Roti (indisches Fladenbrot)

Weizen-Vollkornmehl etwas mehr zum Bemehlen
500 g
Salz
1 TL
Olivenöl
2 TL
Wasser
250 g

Mangold Fenchel Füllung

rote Zwiebeln halbiert
80 g
Ghee (siehe Tipp)
2 EL
2 EL Butter
frischer Mangold in Steifen (ca. 3 cm)
260 g
Fenchelknolle in Stücken (ca. 3 cm)
260 g
Salz
1 TL
Chilipulver
½ TL
Garam Masala
1 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 801 mg

Proteine 18 g

Calorii 2000 kJ / 477 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 17.3 g

Grăsimi saturate 3.3 g

Carbohidrați 80 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix x Karma Food 12 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Zwirbel-Graubrot

16h

Hefezopf

2h 20 min.

Dinkelweckerl

23h 40 min.

Lesachtaler Hausbrot

30h 30 min.

Brioche

9h 30 min.

Apfelmäuse

2h 30 min.

Pitabrote

2h

Karotten-Walnuss-Brot

2h

Dinkel-Honig-Ringe

17h 40 min.

Proteinbrot

1h 15 min.

Parmesan-Rosmarin-Brötchen

1h 30 min.

Mediterranes Kräuter-Topfen-Brot

16h 40 min.

Afișare toate