Versiuni compatibile
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Knedlíky se špenátem
- 300 gramů mraženého špenátu, sekaného
- 250 gramů jáhel
- 140 gramů cibule, napůl
- 3 - 4 stroužky česneku, napůl
- 5 snítek čerstvé petržele, jen lístky
- 30 gramů másla na kousky
- 1 ½ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
- 2 čajové lžičky soli
-
400
gramů mandlového mléka
sau 400 gramů vody -
1 - 2
polévkové lžíce bramborového škrobu
sau 1 - 2 polévkové lžíce pohankové mouky -
125 - 150
gramů mozzarelly, na kousky
sau 125 gramů sýra feta, na kousky - 2 vejce
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
- 3 - 4 špetky mletého černého pepře
- 2 - 3 špetky mletého muškátového oříšku
Rajčatové ragú
- 100 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů olivového oleje, plus navíc na vymazání
- 400 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 30 gramů rajčatového protlaku
- 1 čajová lžička cukru
- 1 - 2 čajové lžičky sušeného oregana
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
- 100 gramů vody
- 500 gramů cherry rajčat, napůl
- 4 snítky čerstvé bazalky, jen lístky
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 2015 kJ / 482 kcal
- Proteine
- 19 g
- Carbohidrați
- 57 g
- Grăsimi
- 21 g
- Grăsimi saturate
- 9 g
- Fibre
- 10 g
- Sodiu
- 1502 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateCuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50 menit
Dýňové noky (bez lepku)
50 menit
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 Min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 Min
Šťavnatý vídeňský guláš
1h
Knedlíky z bramborového těsta s houbami
40min
Musaka z červené čočky
2 Std. 20 Min
Omeleta s parmazánem
45min
Koblihy
1 Std. 30 Min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1sa 15 dk
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min