Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos

Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos

Nu există evaluări

Prep 30 min.

Total 1h

4 doses

Ingrediente

Massa

farinha
150 g
sêmola de trigo duro
120 g
água
120 g
azeite
30 g
sal
½ c. chá de

Recheio

água
300 g
batata s/ casca, cortada em cubos (2 cm aprox.)
200 g
espinafres baby frescos
100 g
ervilhas congeladas
100 g
cebola
50 g
alho
2 dentes de
manteiga
30 g
noz-moscada
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
¼ - ½ c. chá de

Montagem

Farinha q.b. p/ polvilhar
Água q.b. p/ cozer, mais q.b. p/ pincelar
Sal q.b. p/ temperar
manteiga
2 c. sopa de
tomilho, fresco
3 pés de
cogumelos Paris cortados em fatias
6 - 7
pinhão cru
2 c. sopa de
Pimenta q.b. p/ temperar

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 615.2 mg

Proteine 13 g

Calorii 2169.9 kJ / 518.6 kcal

Grăsimi 23.8 g

Fibre 8.8 g

Grăsimi saturate 9.1 g

Carbohidrați 66.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dia da asneira 13 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Empadão de batata-doce e lentilhas

2h 30 min.

Hambúrgueres vegetarianos

24h

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1h 10 min.

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1h 30 min.

Estufado de amendoim africano

50 min.

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3h 25 min.

Quiche de legumes e tomate-cereja

1h

Bolo do caco com manteiga de alho

1h 20 min.

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55 min.

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1h

Quiche de húmus com tomate

30 min.

Spatzle com molho de queijo

25 min.

Afișare toate