Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.5 8 ratings

Prep 5 min.

Total 15 min.

4 porții

Ingrediente

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 1.8 mg

Proteine 1.9 g

Calorii 202.3 kJ / 48.3 kcal

Grăsimi 3.6 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 3.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mărțișoare culinare 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pastă de ouă cu ceapă verde

25 min

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

No ratings

Salată de cartofi Jersey Royal

40 min

Ardei în sos dulce-acrișor

30 min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50 min

Vinete cu legume în stil mediteranean

35 min

Salată de linte și mentă

No ratings

Murături cu bere

No ratings

Sparanghel cu cremă de caju

No ratings

Pate de ficat cu ou

1 h

Orez sălbatic cu mere

No ratings

Fructe murate

No ratings

Afișare toate