Sari la conținutul principal Căutare
Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel
4.5 8 ratings
Prep 5 min.
Total 15 min.
4 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • ulei de măsline extravirgin
    15 g
  • sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
    340 g
  • sare după gust
  • piper negru măcinat pentru garnisit
  • zeamă de lămâie pentru garnisit

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 1.8 mg
Proteine 1.9 g
Calorii 202.3 kJ / 48.3 kcal
Grăsimi 3.6 g
Fibre 1.8 g
Grăsimi saturate 0.6 g
Carbohidrați 3.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mărțișoare culinare 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Știuleți de porumb gătiți la aburi

4.6(52)

25 Min

Mazăre cu șuncă

5.0(1)

20 Min

Mămăligă cremoasă

4.6(162)

25 Min

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

4.5(26)

2 Std. 40 Min

Ratatouille (ghiveci)

4.7(65)

40 Min

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

4.8(16)

1 Std. 5 Min

Cartofi Dauphinoise

4.7(56)

50 Min

Piure de cartofi

4.1(331)

50 Min

Orez cu roșii

4.4(73)

30 Min

Salată de cartofi Jersey Royal

4.7(27)

40 Min

Saganaki de creveți cu feta

4.5(158)

35 Min

Salată a la russe

4.2(9)

1 Std. 20 Min

 Afișare toate