Sari la conținutul principal Căutare
Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel
4.4 7 ratings
Prep 5 min.
Total 15 min.
4 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • ulei de măsline extravirgin
    15 g
  • sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
    340 g
  • sare după gust
  • piper negru măcinat pentru garnisit
  • zeamă de lămâie pentru garnisit

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 1.8 mg
Proteine 1.9 g
Calorii 202.3 kJ / 48.3 kcal
Grăsimi 3.6 g
Fibre 1.8 g
Grăsimi saturate 0.6 g
Carbohidrați 3.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mărțișoare culinare 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ardei în sos dulce-acrișor

4.6(15)

30 min.

Pate de ficat cu ou

2.5(2)

1h

Orez sălbatic cu mere

Nu există evaluări

Fructe murate

Nu există evaluări

Legume murate

Nu există evaluări

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

4.7(22)

1h 10 min.

Chipsuri coapte, din legume

4.0(2)

1h 45 min.

Cartofi gratinați

4.5(15)

1h 10 min.

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

5.0(3)

10 min.

Salată coleslaw

5.0(5)

10 min.

Castraveți murați, dulci

4.0(1)

48h 20 min.

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Nu există evaluări

 Afișare toate