Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 evaluare

Prep 5 min.

Total 15 min.

4 porții

Ingrediente

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 1.8 mg

Proteine 1.9 g

Calorii 202.3 kJ / 48.3 kcal

Grăsimi 3.6 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 3.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mărțișoare culinare 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salată a la russe

Salată a la russe

1h 20 min.

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 min.

Garnitură cu castane și merișoare

Garnitură cu castane și merișoare

Nu există evaluări

Ruladă de porc

Ruladă de porc

1h 30 min.

Legume prăjite

Legume prăjite

10 min.

Jeleu de merișoare

Jeleu de merișoare

Nu există evaluări

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Nu există evaluări

Sărmăluțe altfel

Sărmăluțe altfel

Nu există evaluări

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1h 15 min.

Conopidă cu pesmet cu unt

Conopidă cu pesmet cu unt

40 min.

Kimchi

Kimchi

51h

Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru

Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru

50 min.

Afișare toate