Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.5 8 ratings

Prep 5 min.

Total 15 min.

4 porții

Ingrediente

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 1.8 mg

Proteine 1.9 g

Calorii 202.3 kJ / 48.3 kcal

Grăsimi 3.6 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 3.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mărțișoare culinare 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 min.

Pate de ficat cu ou

1h

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 min.

Conopidă cu pesmet cu unt

40 min.

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 min.

Salată de varză murată (Thermomix® Cutter)

10 min.

Iahnie de fasole în stil italian

1h 15 min.

Murături cu bere

Nu există evaluări

Sparanghel cu cremă de caju

Nu există evaluări

Orez sălbatic cu mere

Nu există evaluări

Fructe murate

Nu există evaluări

Legume murate

Nu există evaluări

Afișare toate