Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- olio di cocco q.b.
- 50 g di farro
- 100 g di semi di lino
- 200 g di mandorle pelate
- 100 g di carote, pelate e a pezzi
- 5 uova medie (60 g)
-
250
g di ricotta fresca, ben sgocciolata
sau 250 g di Quark - 50 g di semi di girasole
- 18 g di cremor tartaro
- 5 - 8 g di sale
- 1 - 2 cucchiai di semi di papavero
- Valori nutritive
- per 1 fetta
- Calorii
- 580 kJ / 139 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 7 g
- Grăsimi
- 10 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 3 g
- Sodiu
- 188 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pane valdostano noci, uvetta e fichi
6u.
Panini alla zucca
4h
Panini all'olio
3h 10min
Panini al latte e cioccolato
3h
Panini all'olio (TM6)
1h 10min
Pane al semolino
4h
Pane azzimo
1u. 45min
Piadina sfogliata (1 porzione)
40min
Panini semidolci
1h 30 min
Lingue croccanti
45 min
Pane semplice
4h
Grissini stirati
2u.