Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- olio di cocco q.b.
- 50 g di farro
- 100 g di semi di lino
- 200 g di mandorle pelate
- 100 g di carote, pelate e a pezzi
- 5 uova medie (60 g)
-
250
g di ricotta fresca, ben sgocciolata
sau 250 g di Quark - 50 g di semi di girasole
- 18 g di cremor tartaro
- 5 - 8 g di sale
- 1 - 2 cucchiai di semi di papavero
- Valori nutritive
- per 1 fetta
- Calorii
- 580 kJ / 139 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 7 g
- Grăsimi
- 10 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 3 g
- Sodiu
- 188 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Focaccia veloce in padella
40min
Piadina sfogliata (1 porzione)
40min
Pane integrale in cassetta
4 Std.
Pane arabo al rosmarino con za'hatar
50 Min
Pancarrè
5h
Panini all'olio (TM6)
1 godz. 10 min
Pancarrè ai 5 cereali
5h
Pane azzimo
1 godz. 45 min
Pane di grano saraceno
2 Std. 35 Min
Piadina integrale farcita
40min
Panini cotti a vapore
2 Std. 10 Min
Pane semplice
4 Std.