Thai-Melonensuppe

Thai-Melonensuppe

3.5 14 ratings

Prep 20 min.

Total 4h

4 Portionen

Ingrediente

Räuchertofu in Würfeln (1 cm), z. B. Mandel-Sesam-Tofu
200 g
Sesamöl und etwas mehr zum Anbraten
20 g
Wassermelone ohne Schale, entkernt
1000 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
30 g
grüne Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
½
Knoblauchzehen
3
Schalotten halbiert
2
Zitronengras grob gehackt
2 Stängel
Limettensaft
20 - 25 g
Salz
1 TL
Pfeffer
3 Prisen
Koriander abgezupft, grob gehackt
4 Stängel
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
20 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 452 mg

Proteine 7 g

Calorii 836 kJ / 200 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 4/2023 41 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Grüne Spargelsuppe mit Erbsen

35 min.

Italienische Spargelsuppe

30 min.

Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe

30 min.

Spargelcremesüppchen mit Käsechips

40 min.

Spargel-Rucola-Suppe

40 min.

Gemüse-Hühnersuppe asiatische Art

1h 15 min.

Okroschka (Kalte Suppe)

1h 10 min.

Kohlrabisuppe

35 min.

Spargel-Dill-Suppe

25 min.

Vichyssoise mit karamellisiertem Spargel

1h

Rote-Bete-Rotkohl-Suppe

55 min.

Gemüsecremesuppe

35 min.

Afișare toate