Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

4.2 22 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

80 g d'amandes, avec peau
80 g d'eau
80 g de lait
30 g de beurre en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
1 c. à café d'érythritol vanillé maison

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 12 g

Calorii 1753 kJ / 419 kcal

Grăsimi 36 g

Fibre 36.8 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Allégé en glucides 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Muesli énergisant

25 min.

Smoothie bowl jaune

2h 20 min.

Chocolat et Poires Overnight Oats

20 min.

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

1h 45 min.

Yaourt pomme-myrtille

12h 40 min.

Fromage Labneh

Nu există evaluări

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Nu există evaluări

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min.

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1h

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Nu există evaluări

Granola à la cardamome et à l'orange

2h 5 min.

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Nu există evaluări

Afișare toate