Posjerte eggepotter med røkelaks og avokadosalsa

Posjerte eggepotter med røkelaks og avokadosalsa

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 30 min.

2 porsjoner

Ingrediente

Røkelaks og avokadosalsa

røkelaks delt i biter
80 g
vårløk oppskåret
1
½ sjalottløk
baby spinat, fersk (opțional)
10 blader
havsalt smak til
1 klype
malt svart pepper smak til
1 klype
sitronsaft (ca. ½ sitron), smak til
20 g
avokado fersk, terninger (1 cm)
½

Posjerte eggepotter

vann
700 g
baby spinat, fersk blader
150 g
havsalt
½ ts
fløte, krem, 30-40% fett
30 g
parmesanost, revet
1 ss
egg, medium
2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsjon

Proteine 22 g

Calorii 1433 kJ / 341 kcal

Grăsimi 27 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Australsk brunsj 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30min

Havregrøt med tomat og basilikum

Pas d’évaluation

Havregrøt med avokado og egg

Pas d’évaluation

Havregrøt med yoghurt og bær

10min

Havregrøt med sjokolade og pære

20min

Chiapudding med appelsin og mango

Pas d’évaluation

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Pas d’évaluation

Veganske frokostpølser

Pas d’évaluation

Vegansk eggerøre

Pas d’évaluation

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Pas d’évaluation

Bakte bønner

Pas d’évaluation

Hverdagsproteinshake

Pas d’évaluation

Afișare toate