Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

5.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 porsjoner

Ingrediente

mørk sjokolade i stykker (2 cm)
60 g
hasselnøtter tidligere ristet i panne
50 g
50 g mandler, tidligere ristet i panne
havregryn
60 g
60 g havregryn, glutenfri
melk
500 g
500 g mandelmelk
vaniljeekstrakt, naturlig
1 ts
sukkerbetemelasse
30 g
20 g rørsukker
salt
1 klype
chiafrø
50 g
fløte
100 g
150 g gresk yoghurt
pære terninger (1 cm)
150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsjon

Sodiu 91.4 mg

Proteine 18.6 g

Calorii 1854.5 kJ / 443.2 kcal

Grăsimi 23.2 g

Fibre 9.9 g

Grăsimi saturate 7.8 g

Carbohidrați 42.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Morgenhavre 5 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30 min.

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

Nu există evaluări

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

Nu există evaluări

Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

10 min.

Chiapudding med appelsin og mango

Chiapudding med appelsin og mango

Nu există evaluări

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Nu există evaluări

Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser

Nu există evaluări

Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre

Nu există evaluări

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Nu există evaluări

Bakte bønner

Bakte bønner

Nu există evaluări

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Nu există evaluări

Grønn smoothie

Grønn smoothie

Nu există evaluări

Afișare toate