Søndagsfrokost i form
TM5

Søndagsfrokost i form

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 20 - 40 g smør, usaltet, etter smak, pluss ekstra til smøring
  • 420 g ciabattabrød, delt i skiver (1.5 cm)
  • 100 g parmesanost, delt i biter (2 cm)
  • 100 g cheddarost, delt i biter (2 cm)
  • 3 hvitløksfedd
  • ½ rød chili, lang, halvert, uten frø hvis ønskelig
  • 3 vårløk, finhakket
    sau 3 sjalottløk, halvert
  • 20 g "extra virgin" olivenolje
  • 100 g rød paprika, uten frø, delt i 4
    sau grønn paprika, uten frø, delt i 4
  • 120 g parmaskinke, delt i strimler (1-2 cm)
  • 2 tomat, uten frø, delt i skiver (0.5-1 cm)
  • 2 klype kajennepepper
  • ½ ts oregano, tørket
  • ½ ts havsalt, til smak
  • 6 egg, medium
  • 70 g melk

Valori nutritive
per 1 porsjon
Calorii
1802 kJ / 429 kcal
Proteine
25 g
Carbohidrați
31 g
Grăsimi
23 g
Fibre
3 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate