Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
TM6 TM5 TM31

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

3.3 (36 evaluări)

Ingrediente

  • 4 pavés de cabillaud, sans peau
  • 1 c. à soupe de paprika
  • sel
  • poivre moulu
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 250 g de quinoa
  • 500 g de courgettes, en petits dés d'1 cm
  • 1000 g d'eau bouillante
  • ½ c. à café de sel fin
  • 5 brins de menthe fraîche, équeutés et ciselés

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1766 kJ / 419 kcal
Proteine
38 g
Carbohidrați
41 g
Grăsimi
10 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate