Dispozitive și accesorii
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
Prep 15 min.
Total 18h 20 min.
26 kromek
Ingrediente
Zaczyn owsiano-ryżowy (dzień 1.)
-
170 g wody
-
85 g mąki owsianej bezglutenowej
-
85 g mąki ryżowej, białej
-
15 - 30 g bezglutenowego zakwasu owsiano-ryżowego
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
20 g oleju
-
350 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych5 g drożdży świeżych (opțional) pokruszonych
-
2 łyżeczki cukru
-
90 g mąki ryżowej
-
120 g mąki gryczanej
-
60 g mąki owsianej bezglutenowej
-
60 g skrobi z tapioki
-
20 g łusek babki płesznik (psyllium), (patrz wskazówka)20 g łusek babki jajowatej, mielonych (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
ziarna sezamu, białego (opțional) do posypania
-
10 kostek lodu lub ½ szklanki wody
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 kromkę
Sodiu
149.9 mg
Proteine
1.9 g
Calorii
336.5 kJ /
80.4 kcal
Grăsimi
1.4 g
Fibre
1.8 g
Grăsimi saturate
0.2 g
Carbohidrați
15.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
O PIECZYWIE
60 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMinichlebki do koszyka wielkanocnego
2h
Chlebki do żurku
2h 40 min.
Drożdżowy koszyczek wielkanocny
2h 10 min.
Bułeczki wielkanocne zajączki
1h 50 min.
Włoskie chlebki wielkanocne (Pane di Pasqua)
2h 45 min.
Chleb codzienny na drożdżach
3h 45 min.
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2h 20 min.
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Chleb turecki z rodzynkami (żulik)
3h 40 min.
Bajgle z makiem
1h 25 min.
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15 min.
Podpłomyki z masłem ziołowym
40 min.