Coliflor a la parmesana

Coliflor a la parmesana

4.6 55 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 raciones

Ingrediente

Coliflor

700 - 800 g de ramilletes de coliflor
30 g de aceite de oliva
50 g de queso parmesano en trozos
30 g de pan blanco duro
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita de albahaca seca
½ cucharadita de tomillo seco
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 pellizco de sal

Tomate frito

800 g de tomate triturado en conserva
70 g de aceite de oliva virgen extra
1 - 2 cucharaditas de azúcar
1 - 2 cucharaditas de sal

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 1546.7 mg

Proteine 12 g

Calorii 1702 kJ / 407 kcal

Grăsimi 29.4 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 29.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 170 70 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Guiso de lentejas y champiñones

45 min.

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1h 45 min.

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1h

Pastel de patata y champiñón

1h 20 min.

Zoodles de calabacín

15 min.

Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

10 min.

Batatas con lentejas y ensalada de col

50 min.

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

45 min.

Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu

4h 30 min.

Espinacas esparragadas

20 min.

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

1h 35 min.

Fingers de patata y verduras

1h 20 min.

Afișare toate