Dispozitive și accesorii
Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι
Prep 10 min.
Total 55 min.
4 μερίδες
Ingrediente
Σαλάτα
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σπόρους μουστάρδας καφέ1 κ.σ.
-
νερό30 γρ.
-
πλατιά φασολάκια270 γρ.
-
γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες300 γρ.
Ντρέσινγκ
-
νεροκάρδαμο (watercress)80 γρ.
-
αγγούρι σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)150 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Proteine
16.4 g
Calorii
1681 kJ /
402 kcal
Grăsimi
34.4 g
Carbohidrați
6.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Κρύα πιάτα
10 rețete
Grecia
Grecia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΣολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Nu există evaluări
Γαύρος λαδορίγανη
40 min.
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 min.
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 min.
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50 min.
Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες
35 min.
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40 min.
Ρύζι με θαλασσινά
Nu există evaluări
Κριθαρότο με θαλασσινά
40 min.
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Nu există evaluări
Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι
Nu există evaluări
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
Nu există evaluări