Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι
TM6 TM5 TM31

Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι

1.0 (1 evaluare)

Ingrediente

Σαλάτα

  • 30 γρ. ελαιόλαδο
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 1 κ.σ. σπόρους μουστάρδας, καφέ
  • 30 γρ. νερό
  • 270 γρ. πλατιά φασολάκια
  • 300 γρ. γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες

Ντρέσινγκ

  • 80 γρ. νεροκάρδαμο (watercress)
  • 150 γρ. αγγούρι, σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)
  • 10 γρ. μέλι
  • 15 γρ. χυμό λεμονιού
  • 100 γρ. ελαιόλαδο
  • ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι

Valori nutritive
per 1 μερίδα
Calorii
1681 kJ / 402 kcal
Proteine
16.4 g
Carbohidrați
6.8 g
Grăsimi
34.4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate