Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln

Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln

3.1 17 ratings

Prep 15 min.

Total 40 min.

6 Portionen

Ingrediente

Knoblauchzehen
2
Schalotten halbiert
50 g
Olivenöl
50 g
Wasser zum Kochen von Nudeln
Zuckererbsenschoten gewaschen, geputzt
150 g
Mais, aus der Dose
100 g
Karotten geschält, in dünnen Streifen
100 g
Reisnudeln, getrocknet
200 g
Mango, reif in Stücken
100 g
Erdnussmus ungesalzen
50 g
Reisessig
40 g
Limettensaft
10 g
Sesamöl plus extra zum Beträufeln
10 g
Tofu, natur
280 g
Korianderblätter, frisch gewaschen, grob zerkleinert
20

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 160 Gramm

Sodiu 73 mg

Proteine 12 g

Calorii 949 kJ / 227 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Love at First Bite - Für die ganze Familie 20 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

1h

Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen

1h 5 min.

Sutt (gekochte Erdäpfel mit Topfen und Käse)

40 min.

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

50 min.

Minestrone mit Tortellini

35 min.

Kärntner Kasnudln

1h 45 min.

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

1h

Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln

45 min.

Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus

50 min.

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

20 min.

Bohneneintopf mit Gerste

40 min.

Warmer Linsen-Spargelsalat

1h

Afișare toate