Dispozitive și accesorii
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Prep 25 min.
Total 2h 25 min.
6 porții
Ingrediente
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns2 linguri
-
roșii pe ciorchine tăiate în jumătăți5
-
cepe roșii tăiate în jumătăți2
-
căței de usturoi cu coajă4
-
sare plus pentru presărare1 ½ linguriță
-
oregano uscat3 lingurițe
-
chilli roșii, lungi tăiați în jumătăți și curățați de semințe, dacă preferați1 - 2
-
morcov tăiat în sferturi1
-
țelină tulpină curățată și tăiată în sferturi1
-
ardei gras roșu tăiat în jumătăți și curățat de semințe½
-
coriandru proaspăt doar frunzele (opțional)4 fire
-
ghee50 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
boia afumată3 lingurițe
-
fasole neagră, din conservă clătită și scursă (aprox. 480 g după scurgere)800 g
-
oțet balsamic2 lingurițe
-
zahăr Rapadura2 lingurițe
-
pastă de roșii50 g
-
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)2 linguri
-
ciocolată amăruie, 70% cacao rasă, plus așchii pentru decor50 g
-
apă filtrată250 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
1149.5 mg
Proteine
9.9 g
Calorii
1510.2 kJ /
359.5 kcal
Grăsimi
21.3 g
Fibre
11.3 g
Grăsimi saturate
9.3 g
Carbohidrați
26.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Farfurii fistichii
9 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTort Napoli cu cartofi
1h 30 min.
Mei cu pudră de curry și pui
35 min.
Chifle umplute cu legume și brânză
3h 55 min.
Supă de roșii cu brânză burrata
35 min.
Curry cu năut
35 min.
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 min.
Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles
Nu există evaluări
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
Nu există evaluări
Supă de legume cu gnocchi
30 min.
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1h
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30 min.
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 min.